Die Angst, Dein bester Freund
[3652]
   16,50 € / Stk 
(inkl. 10% MWSt)  

Angst in eine positive Emotion umwandeln

»Dank der Angst bin ich noch am Leben.« Kann Angst, dieses lähmende Gefühl, eine positive Emotion sein? Für Extremkletterer Alexander Huber ist sie ein lebenswichtiger Begleiter. In seinem hochaktuellen, rundum aktualisierten Bestseller beschreibt er, wie sie ihn auf seinen Touren antreibt, schützt und leitet. Er erzählt, wie sie ihm fast das Bergsteigen nahm, als sie zur Last wurde, und vermittelt eindringlich, was man auch im Tal daraus lernen kann. Dass man kein Extremsportler sein muss, um aus der Gedankenspirale herauszufinden. Und dass es sich lohnt, im Leben Risiken einzugehen und sich mit der Angst zu verbünden. Mit neuen Beiträgen des Bergführers und Psychologen Jan Mersch zum Umgang mit Angst und Krisen beim Bergsteigen.

Für Alexander Huber ist die Angst ein natürliches Warnsignal, das uns auf bestehende Gefahren aufmerksam macht. Die Angst soll uns nicht lähmen, sondern dazu veranlassen, dass wir der Gefahr ins Auge sehen. Beim Bergsteigen gehört dazu eine Vorbereitung, die die Gefahren so weit wie möglich verringert, sowie in der konkreten Gefahrensituation die Beurteilung, ob man weitergehen oder umkehren soll. Wer im Leben keine Angst hat, erkennt die Gefahr nicht und wird früher oder später scheitern. Weiterhin muss man auch lernen, nicht nur mit der eigenen, sondern auch mit der Angst der Angehörigen umzugehen, die sich ängstigen, wenn man auf eine gefährliche Tour geht

  • von Alexander Huber
  • ISBN: 978-3-492-40650-5
  • Veröffentlicht: 01.04.2021
  • Auflage: Komplett überarbeitete und ergänzte Neuausgabe
  • Seiten: 224
  • Einband: Kartoniert
  • Länge: 180 mm
  • Breite: 121 mm
  • Höhe: 20 mm
  • Gewicht: 303 gr
  • Sprache: Deutsch

streckenflug.at Kommentar

Nach diesem Buch sieht man den typische Egospruch "ich habe keine Angst sondern Respekt" etwas anders, aber auf eine sehr positive Art. Man kann viel über seine eigene Gedankenwelt rausfinden und mitnehmen!

Über den Autor

Alexander Huber ist ein deutscher Profibergsteiger und Extremkletterer. Zusammen mit seinem älteren Bruder Thomas Huber machte er sich als Teil der „Huberbuam“ einen Namen als Extremkletterer. Er widmet sich ganz dem Extremalpinismus und zählt inzwischen weltweit zu den erfolgreichsten Allroundbergsteigern.


16.5 / Stk
(inkl. 10% MWSt) 
Deutsch Englisch Czech
0 Produkte
Für den Versand nach Österreich
Preise inkl. 20% MWSt (Steuersätze)
Shop News

Klixon Sicherungsautomat

[Klixon], der Standard für Sicherungsautomaten im Cockpit!

- 6%
8.33 kHz - AIR COM + ACD Set
8.33 kHz - AIR COM + ACD Set

Artikel-Nr.: [3369]
statt 1.900,- € / Stk
nur 1.800,- € / Stk
- 8%
8.33 kHz - AIR COM + ACD + VT01 Set
8.33 kHz - AIR COM + ACD + VT01 Set

Artikel-Nr.: [3370]
statt 3.827,- € / Stk
nur 3.540,- € / Stk
- 4%
AIR Control & VT-01 Transponder
AIR Control & VT-01 Transponder

Artikel-Nr.: [2998]
statt 2.577,- € / Stk
nur 2.477,- € / Stk
Flohmarkt
Fallschirm Mars ATL-88/92-S - auf Lager!
Fallschirm Mars ATL-88/92-S - auf Lager!

Artikel-Nr.: [3941]
statt 2.694,- € / Stk
nur 2.394,- € / Stk
Flohmarkt
Fallschirm Paratec Wingman - auf Lager!
Fallschirm Paratec Wingman - auf Lager!

Artikel-Nr.: [3942]
statt 4.636,- € / Stk
nur 4.545,- € / Stk
NEU
Aufkleber - Schempp-Hirth
Aufkleber - Schempp-Hirth

Artikel-Nr.: [3922]
statt 15,- € / Set
nur 13,- € / Set
NEU
Aufkleber - 18m Klasse
Aufkleber - 18m Klasse

Artikel-Nr.: [3923]
statt 15,- € / Set
nur 13,- € / Set
- 7%
Trig TT22 Class I
Trig TT22 Class I

Artikel-Nr.: [1776]
statt 3.198,- € / Stk
nur 2.975,- € / Stk
Flohmarkt
Fallschirm Paratec Wingman - auf Lager!
Fallschirm Paratec Wingman - auf Lager!

Artikel-Nr.: [3942]
statt 4.636,- € / Stk
nur 4.545,- € / Stk
Flohmarkt
Fallschirm Mars ATL-88/92-S - auf Lager!
Fallschirm Mars ATL-88/92-S - auf Lager!

Artikel-Nr.: [3941]
statt 2.694,- € / Stk
nur 2.394,- € / Stk
NEU
Schlauchfeder
Schlauchfeder

Artikel-Nr.: [3943]
5,- € / Stk
NEU
Sicherungsring DIN 471 - GR.12
Sicherungsring DIN 471 - GR.12

Artikel-Nr.: [3940]
3,- € / Set
NEU
Sicherungsring DIN 471 - GR.8
Sicherungsring DIN 471 - GR.8

Artikel-Nr.: [3939]
3,- € / Set
NEU
PowerFLARM Flex
PowerFLARM Flex

Artikel-Nr.: [3938]
1.583,- € / Stk
NEU
FlächenENDrad O-Ring für Arcus
FlächenENDrad O-Ring für Arcus

Artikel-Nr.: [3937]
7,- € / Stk
NEU
Kraftstofffilter - Arcus M Set
Kraftstofffilter - Arcus M Set

Artikel-Nr.: [3936]
28,- € / Stk
3M  ACK  aerolack  AeroMatt  AeroStar  AirAvionics - Butterfly  airbatt  AL-KO  BGS  BOSE  CARBONaero  Castrol  Cleveland  Clouddancers  David Clark  Design 4 Pilots  deuter  e-t-a  esa-systems  f.u.n.k.e. Avionics  FLARM  Gadringer-Gurte GmbH  HPH Sailplanes  HR Richter  ICOM  IMI Gliding  Innotec  interieur  Jaxida Cover  jetvision  Klixon  Laminar Aerotec  Liqui Moly Aero  LXNAV  LZ Design  MarS - ATL  MecaPlex  Molykote  Mountain High  navITer  NGK  Nitto  Ocean Signal  Paratec  Rogers Data  Sennheiser  Shell  SkySight  soaringXX  Sotecc  Sparco  Spekon  Spot LLC  streckenflug.at  Tesa  Tost Flugzeuggerätebau  TQ  Trig  Viento  Walther Präzision  Winter  Wurmi